Pokazywanie postów oznaczonych etykietą pozbyć się nadwagi. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą pozbyć się nadwagi. Pokaż wszystkie posty

sobota, 17 lutego 2018

Super stronka dla tych co chcą schudnąć

Już niebawem będziemy znowu przechodzić Masowe Oczyszczanie Clean9 Forever Living

tu macie post o produkcie, jak nie widzieliście go wcześniej ;-)


Ja już nie mogę się doczekać.

Ale wiadomo, że jak chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów to do pełni szczęścia potrzebujecie odpowiedniej diety.

Przy gotowaniu dla wszystkich to niestety nieraz nie wychodzi, aby coś dietetycznego stworzyć, aby rodzina była zadowolona.

A u mnie jest taki problem, że ja nie mam zielonego pojęcie co robić do jedzenia, ponieważ nie znam się na tych wszystkich kaloriach, jak nie które osoby, że w głowie już sobie przeliczają.

Ostatnio natknęłam się na fajną stronkę i właśnie dziś wykupiłam abonament na 3 miesiące. 




Po pierwsze nie przestraszyła mnie cena abonamentu, 3 miesiące 59 zł to koszt na 1 miesiąc to 19 zł z groszami ;-)

Bo jak weszłam kiedyś do pewnego punktu i dowiedziała  się ile to kosztuje.... to szybko wyszłam ;-)








A po drugie - szeroki zakres. Tu wklejam dane z regulaminu



Program Dietmap na okres ważności Abonamentu składający się z indywidualnego planu żywieniowego, generowanego na podstawie założeń, wytycznych i postępów Użytkownika wraz ze wszystkimi funkcjonalnościami programu, w tym w szczególności z:
  1. Planem żywieniowym,
  1. Moimi wynikami,
  1. Kontrolerem wagi,
  1. Historią diety,
  1. Kalkulatorem kalorii,
  1. Wskaźnikami wagi,
  1. Listą zakupów,
  1. Bazą produktów,
  1. Moim schowkiem.

W ramach indywidualnego planu dietetycznego Użytkownik może wybrać jedną z diet następujących rodzajów:
  • Dieta zbilansowana
  • Dieta bezglutenowa
  • Dieta cukrzycowa
  • Dieta wegeteriańska
  • Dieta kopenhaska
  • Dieta Dukana
  • Dieta w Hashimoto
  • Dieta Tania
  • Dieta Wygodna

W ramach odpłatnych usług Dietmap.pl stanowiących Program Dietmap, Diet and Wellness umożliwia ponadto Użytkownikowi w okresie ważności Abonamentu na tę usługę na korzystanie z niej zarówno w Serwisie Dietmap.pl jak i na urządzeniach mobilnych po ściągnięciu i uruchomieniu Aplikacji Dietmap.



Nieźle co nie, i na pewno każdy znajdzie coś dla siebie ;-)

Tu macie linka do rejestracji:

Dietmap


Ja właśnie wybrałam Dietę Tanią ;-)

Wyliczyli mi że mam spożywać 1700 kcal, czyli nie jest tak źle ;-)

a tu macie moją dietę na poniedziałek 





Mniam pyszne jedzenie :-)
Tak więc zaczynam dietkę, abym wytrzymała

Mam do tego apkę na telefon i z lista zakupów do sklepu :-)

Czy znacie tą stronę?
Co o niej sądzicie?


Zapraszam do diety ze mną, będzie mi raźniej :-)

czwartek, 26 października 2017

Kto chętny na Masowe Oczyszczenie m.in. ze mną?







NIESPODZIANKA

15.11.2017 ruszamy z Masowym Oczyszczeniem.

Aby Was zachęcić do przyłączenia się do nas, wśród osób, które nabędą u mnie lub zarejestrują się poprzez link http://480900021794.fbo.foreverliving.com/ i nabędą go sami z 15% rabatem - w komentarzu napiszą GOTOWE, rozlosuję Dzbanek Dafi plus 2 filtry, aby nie trzeba było non stop kupować wody butelkowej ;-)


Biorę wszystkie osoby które od dziś do 13.11.2017 zakupią Clean9.
Nagrodę dostarczę osobiście lub wyślę paczkę, ale tylko na terenie Polski


Masz więcej pytań - zapraszam na PW




* Rozdanie nie podlega przepisom Ustawy z dnia 29 lipca 1992 roku o Grach i zakładach wzajemnych (Dz. U. z 2004 Roku Nr 4, poz. 27 z późń. Zm.)

*Ta promocja nie jest sponsorowana, prowadzona, administrowana i związana z Facebookiem w żaden sposób. Jako uczestnik rozumiesz że dostarczasz informacje organizatorowi promocji a nie Facebookowi. Informacje podane w konkursie, będą wykorzystane w celach wyłonienia zwycięzcy tego konkursu.






Link do postu na FB

https://www.facebook.com/Aloe-vera-Forever-Gra%C5%BCyna-Ryndak-1228196933944767/


niedziela, 24 września 2017

Testowanie czas zacząć - płatki Sante Fit #fitnaturalnie #santefit #sante




Pisałam Wam, że dostałam się do kampanii 

Znalezione obrazy dla zapytania logo sante

Oczywiście przed zgłoszeniem troszkę poczytałam, czy teraz bardziej świadoma i czytająca skład, będę je mogła zjeść...
Ale nic nie wzbudziło mojego niepokoju i tak zawitała do mnie paczuszka:





A w niej otrzymałam po:

- 4 opakowania płatków Fit truskawka&malina&wiśnia
- 4 opakowania płatków Fit żurawian&borówka&jagoda goji
- naklejka (od razu zabrana przez dzieci)
- ulotka Ambasadora




Ciekawi mojej opinii?


Zapraszam za parę dni po przetestowaniu ;-)



poniedziałek, 14 sierpnia 2017

Co u mnie po 3 miesiącach po programie oczyszczającym Clean9 Forever Living

Mija 3 miesiąc od mojej przygody z Clean9 firmy Forever Living. Pewnie już nie raz zastanawialiście się co u mnie, ile już przybrałam...

Otóż fakt ważyłam już mniej niż dzisiaj, ale wiecie, jest okres letni, więc owoce z działeczki, lody... każdemu można ;-) Skacze waga, wiadomo, ale nie o kilka kilo ale co najwyżej kilka d;-)

Na dzień dzisiejszy w sumie ubyło mi 5,8 kg oraz 34 cm razem :-)
Bez wysiłku, bez ćwiczeń, tylko oczyszczając organizm.
Wyobrażacie sobie mnie, jakbym ćwiczyła... hmm.. właśnie siebie zobaczyłam, ale ja nie mam silnej woli, poćwiczę parę dni, a potem odpuszczam :-(

Okej, to może fotki mojej przemiany :-)


Tak było zaraz po 9 dniach trwania programu Clean9



Zestawienie miesięczne:






A tu porównanie - po 3 miesiącach i co było przed Clean9



ale ja kocham teraz zestawiać swoje fotki :-)














było jest różnica
waga 83,6 78 5,6 kg
talia 105 90 15 cm
biodra 110 103 7 cm
biust 111 108 3 cm
udo 56 52 4 cm
ramię 33 28 5 cm



 I co Wy na to?

Ja nadal jestem w szoku :-)

Nie dość, że schudłam, pozbyłam się cellulitu, nie jestem wiecznie zmęczona, to jeszcze ta cera.. na twarzy różnica niesamowita :-)
Ubyło mi kilkanaście lat ;-)

Dostaję bardzo wiele komplementów, a to cholernie miłe. Zwłaszcza jak jest się samotną matką dwójki dzieci :-)

Zakochana po uszy w aloesie i na pewno z tych produktów nie zrezygnuję, już mam niezłą kolekcję w swoim domu i wszystkimi produktami jestem zachwycona.
Może i trochę na nie wydałam, ale one nie kończą się jak te produkty kupione w sklepie, starczają na dłużej, o wiele dłużej :-)


Tak, jak pisałam zarejestrowałam się tam, aby kupować z 15% zniżką, ale i zaczęłam i je rozprowadzać, gdyż wiele moich znajomych chciało u mnie zamówić.


A Wy macie ochotę na wypróbowanie? Dowiedzenie się więcej o produktach?

Zapraszam na moją stronkę na Facebooku:

https://www.facebook.com/Aloe-vera-Forever-Gra%C5%BCyna-Ryndak-1228196933944767/

gdzie staram się dodawać informacje i fotki.


Zapraszam serdecznie poprzez PW, na pewno na każdą wiadomość odpowiem.

Wiadomo, ja nadal się uczę. Forever Living nie ma kilku produktów, ale kilkadziesiąt, więc jak nie będę umiał podać odpowiedzi, wiem kogo się spytać :-)

Wiem, że wielu ludziom produkty Forever wspomogły przy wielu chorobach.
Ja też pozbyłam się jednej kobiecej przypadłości, gdzie mnie straszono operacją, nie ma i nie ma co operować :-)


P.S.  Na swoje urodziny, w listopadzie kupuję ponownie Clean 9, miałam w grudniu... ale to za długo.. mam nadzieję, że choć do listopada wytrzymam... wątpię.
Jak człowiek widzi takie efekty, chce więcej ;-)

Jeśli uzbiera mi się kilka osób, możemy zrobić grupowe oczyszczenie, założymy grupę i będziemy sobie czatować, co u kogo co ubyło ;-)








wtorek, 23 maja 2017

Wyniki testowania - Zestaw oczyszczający CLEAN9 od Forever

I znowu cisza w eterze :-( Ale mam swój powód i Wam o tym opowiem :-)

 Tak jak ostatnio pisałam, zaczęłam działaś w Firmie Forever.


Logo of Forever

Założone w 1978 r. w Scottsdale w Arizonie, Forever Living Products jest największym plantatorem, wytwórcą i dystrybutorem produktów na bazie aloe vera na świecie.

Jak się zaczęła moja przygoda... bardzo sceptycznie, jak pewnie większości. 
Aloes znam od dziecka. Nieraz tu pisałam, że go używamy i cenimy. W naszym domu używaliśmy go głównie na ulgę na bolące halluksy, ale moja sąsiadka robiła sobie naleweczkę :-)

Gdy koleżanka opowiedziała mi o firmie i o produktach, pomyślałam - Super, ale kto to będzie kupować, jak to drogie?

Dlaczego drogie? Bo po pierwsze aloes najlepszy jest dopiero taki 5-letni, po drugie aby pozbyć się wszelkich alergenów, należy bardzo dokładnie obrać aloes ze skórki, bo w tych kolcach są aloina i ona moż epowodować świąd i reakcje przeczyszczające. 
Dlatego w Forever wszystko robi się ręcznie, nie maszynami - bo wiadomo, że to maszyna i zawsze coś by zostało. Dlatego nie warto kupować tanich aloesów, gdyż nie wiadomo ile jest tam zmiksowanych tych liści.

Ale wracając do tematu, dlaczego zaczęłam swoją przygodę z Forever...
obserwowałam koleżankę, jak po wielu latach walki z trądzikiem, nagle ma gładziutką skórę. Jak nagle zaczęła się chwalić płaskim brzuchem...

Brzuch to mój WIELKI problem. Jak wiecie mam dzieci z jednego roku - ze stycznia i z grudnia. A moje pierwsze dziecko miałam w wielku 35 lat i ważyło 4 kg, więc mój organizm zmieniła się na niekorzyść :-(
Przytyłam ogrom. Owszem, udało mi się schudnąć, ale zawsze brzuch zostawał.

Pisałam Wam, że będę opisywać produkty, ale tylko te co sama zastosowałam.
Tak więc zrobiłam Clean9. Oczywiście nie od razu :-)
Musiałam zarobić na to kasę. Zapisałam się do AVON, i sprzedawałam kosmetyki, i zbierałam :-)
W między czasie po wpisaniu w google oglądałam zdjęcie tych wszystkich osób - szczęśliwych osób.






Clean 9 Forever – to prosty w użyciu program oczyszczający organizm. Pomaga wyruszyć w drogę ku szczuplejszej sylwetce i lepszej kondycji. Po zastosowaniu Clean9 będziesz wyglądać i czuć się lepiej oraz zaczniesz eliminować nagromadzone toksyny, które powodują, że Twój organizm nie przyswaja w pełni substancji odżywczych z pożywienia.
Clean9 to pierwszy krok do wypracowania trwałych nawyków, które pomogą ci uzyskać prawdziwą, stałą kontrolę. 


I tak do mojego domu zawitałam paczuszka




Zestaw ten zawiera:

-Forever Aloe Vera Gel (2 opakowania 1 litrowe)
-Forever Lite Ultra Vanilia (1 opakowanie)
-Forever Garcinia Plus (54 kapsułki)
-Forever Therm (18 tabletek)
-Forever Fiber (9 saszetek)
Shaker
Broszura programu
Centymetr

Nie będę opisywać każdego produktu, napiszę tylko krótko, jest tak Aloes do picia, białko sojowe, tabletki pochłaniające tłuszcz i spalające go i oczywiście niezastąpiony w diecie błonnik.
Może uda mi się napisać o każdym produkcie osobny post :-)

W broszurce jest wszystko dokładnie opisane, kiedy co się spożywa i w jakiej ilości. Co można nam jeść, a czego nie wolno.
Najgorsze ponoć są 2 pierwsze dni, gdzie nie spożywasz nic oprócz tego z zestawu.
Ja przeszłam to zupełnie łagodnie :-)
Byłam tak najedzona, że nawet zapach świeżo upieczonego ciasta mnie nie kusił :-)


Oto fotostory MÓJ CLEAN9 :-)

Tylko proszę się nie śmiać. Po raz pierwszy pokazuję się publicznie z moją wielką boleścią :-(

Najbardziej bałam się że nie dam rady pracując... bo jak tu brać w odpowiednim czasie tabletki, wypić koktajl... ale koleżanka mnie zapewniała- DASZ RADĘ
I faktycznie, shaker mi strasznie pomógł. Jest tam pojemniczek przykręcany do dna, gdzie mogłam wsypać odmierzoną porcję koktajlu, albo wsadzić tam tabletki :-)

Dzień przed zaczęciem Clean9


Pierwszego dnia nic kompletnie nie jadłam. Wszystkie te składniki Clean9 tak mnie wypełniły, że nawet zapach ciasta nie robił na mnie wrażenia. Koktajl Lite jest tak pyszny, że normalnie był litrami go piła. Przez 2 pierwsze dni pije się dużo aloesu, ale ja go bardzo lubię, więc też to żaden kłopot. A ponieważ bardzo dużo się pije, to i do Wc często się zagląda, ale to wszystko dla naszego zdrowia :-)

2 dzień Clean9



Czuję się jak nakręcona. Mam tyle energii że nie wiem co ze sobą zrobić. Mieszkanie posprzątane, trawnik skoszony, chwasty w koło domu zniknęły :-) Po raz pierwszy godzina 22.00 a ja nie chcę spać, pełny power... w końcu po 23.00 na siłę się położyłam spać.. aby wstać o 5.00 :-)
A... dziś zjadłam kawałeczek ogórka zielonego na przekąskę w pracy :-)


Mój filmik z tego dnia:





3 dzień Clean9



Nie wiem, jaka jest Wasza reakcja, ale jak zobaczyłam magiczną 80 na wadze, skakałam z radości. I wiecie co z tego wszystkiego dziś troszkę poćwiczyłam ;-)
Może na zdjęciach nie widać - w sumie ja też nie za bardzo coś widzę, ale centymetr nie kłamie - 5 cm w brzuchu zniknęło :-) HURRA
Stosowałam ogrom diet, ogrom suplementów na odchudzanie, ale może i z wagi spadałam, ale zero cm... brzuszysko nie chce zniknąć.
Chodziłam na fitness... w odpowiedzi na Wasze zapytania ;-)

Nadal czuję się powerowo, w pracy latam w tą i z powrotem.... 
i nawet dziś sprzedałam Aloes do picia w pracy :-)
Dziś na przekąska ogóreczek i kawałek jabłką, a na kolację zjadłam talerz botwinki, a dokładnie pół, bo więcej nie wcisłam :-)




4 dzień Clean9


Dziś, w niedzielę zadziwiłam świat :-) Otóż po raz pierwszy pojechałam do rodziny w legginsach kupionych przed ciążą :-)  
Ale się zdziwili :-)
A mój Szymuś na zapytanie moje, czy schudłam powiedział - "Mamuś w końcu masz większe cycki od brzucha, bo przedtem było inaczej"
No i jak tu go nie kochać







9 dzień Clean9




i taki kolaż utworzyłam i napisałam na nim dokładnie ile mi ubyło:






CLEAN9 działa i to niesamowicie. To tylko 9 dni a mi ubyło 4 kg :-) i pozbyłam się aż 5 cm w brzuchu!!

Może nie wyglądam idealnie, ale to początek mojej przemiany :-)
Teraz wiem, że mogę ten brzuchol zlikwidować i będę o to walczyć...

Hihi, już zbieram kasę na następny zestawik :-)
Szkoda, że można go robić co pół roku tylko


Ale Aloes nadal piję i przyznam się, że zamówiłam i koktajl... uzależniłam się :-)
Zamiast kolacji będzie codziennie pity pyszny waniliony LITE


Oczywiście, jak chcecie wiedzieć o produkcje więcej, zapraszam na PW.
A może chcecie już go nabyć - to zapraszam do zarejestrowania się i kliknięcie KUP Zestaw Clean 9:

Forever FBO 480900021794

Cena tego zestawu to 510 zł, czy drogo? W ogóle nie. 1 butelka aloesu kosztuje 111 zł.
A przy tych kwotach co wydałam aby się pozbyć zbędnych kilogramów to pikuś 😋

Gdy ktoś się zarejestruje (klikając link wyżej, następnie kliknąć dołącz) - to ten zestaw ma już 15% taniej, czyli za 434 zł




PS. 

6 dni po Clean9

W pasie 96 cm :-))))
Waga 80kg




No teraz to i ja widzę na zdjęciach różnicę :-)

9 cm w pasie mniej


Wynik na dzień dzisiejszy 15 dni po Clean9



-13 cm mniej :-)

Skóra jak u noworodka, lepsze włosy i paznokciem zero cellulitu... no jak go nie kochać :-)


Właśnie robimy zbiorowe oczyszczenia, w grupie Wiesi 10 osób, w moje 5. Otworzona już stronkę na Fb - grupę wsparcia.
Zapraszam wszystkie osoby chętne, bo wiadomo w grupie raźniej :-)

Aktualizacja:



I jeszcze super porównanie - nasze produkty naprawdę wcale nie są drogie:














niedziela, 19 lutego 2017

Chipsy warzywne - jak dla mnie bomba

Jakiś czas temu udało mi się wypróbować chipsy marchewkowe i teraz jak postanowiłam wziąć się za siebie postanowiał je znaleźć.

W sumie miałam zwiedzić kilka marketów aby je zdobyć, ale wystarczyo wejść tylko do Biedronki :-)

I tak znalazłam z marchewki i buraka za jedyne 2,99zł 





ponad 26,8 g opakowanie i same naturalne składniki


















Marchewka z przyprawami i ziołami to jak dla mnie super smak. Słodki a jednak zrobiony na ostro, szczypiący w język. Nie tylko mi smakowały ale i dzieciom.

A najlepsze jest to, że mimo to opakowanie jest takie małe to wystarczy na zaspokojenie zachcianek :-)

Zupełnie inaczej jak kiedyś jadłam chipsy ziemniaczane... masakra, po prostu nie mogłam przestać, jakby nafaszerowali je jakiś narkotykiem uzależniającym.

Czy Wy też macie takie uczucie?


Burak o smaku winegret nie za bardzo przypadły mi do gustu, za dużo tego octu czuć... ale w końcu to taki smak :-)



Polecam, ja na pewno znowu skorzystam i kupię przy następnych zakupach w Biedronce.

A może znacie innej marki podobne produkty, których warto spróbować?

Czekam na dane w komentarzach





Moje postanowienia noworoczne czas realizować ;-)

Wiosna idzie już wielkimi krokami i pewnie jak każda dziewczyna myśli o sobie, aby pozbyć się paru kilo... u mnie zostało jeszcze parenaście   kilo

Na szczęście po Drenfast pozbyłam się 15 kg nadwagi, która już była dla mnie udręką.

Ostatnio nawet ponownie go zakupiłam ale niestety już nie widzę aby mi pomogło, no cóż - nadmiar wody już pewnie nie mam, teraz pozostaje pozbyc się tej zwisającej skóry :-(

No cóż, trzeba popatrzeć prawdzie w oczy - do sylwetki jak miałam naście lat już na pewno nie wrócę :-(

Od pewnego czasu staram się patrzeć na to co jem.
Nie, nie stosuję żadnej diety...

Wstaję przed 5.00 jem śniadanie. W pracy mam 15 minutową przerwę, gdzie w biegu pije się jakąś kawę i zje bułkę, a jak wracam do domu to już 15, więc jem obiad i koło 18.00 kolację i potem zero jedzenia, bo mój organizm tak się już przyzwyczaił, że nic po tej godzinie nie chce :-)

A w pracy dzwiganie, schylanie... istna gimnastyka..

Niestety 87 na wadze nie chce zniknąć :-(

Ostatnio udało mi się schudnąć 2 kg, ale pewnie to przez stresy...

Moje koleżanki namawiają mnie na dietę aloesową, ale koszt 1 cześci to 600 zł!!

Nie, to na pewno nie dla mnie, nie stać mnie :-(

W internecie znalazłam bardzo prostą miksturę, po której ponoć chudnie się 2 kg w tydzień...

Hmm.... czy nie uważacie, jakby to było prawdą, to Firmy oferujące SUPER DIETY padły by :-)

Słyszeliście o miksturze - cynamon z miodem?

Wpiszcie w google pełno tego wyskoczy.

Tak więc od 3 tygodni ją piję i co... i nic jak na razie, ale fakt czuję się lepiej

Trzymajcie za mnie kciuki, abym choć zchudła następne 10 kg :-)

........


Oj, właśnie słyszę jak wiele z Was mówi - zacznij ćwiczyć...

Hmm.. powiem Wam - kupiłam płytę Chodakowskiej... ćwiczyłam kilka razy, a potem brakło czasu
kupiłam Twister z linkami... hmm nie mam do tego siły

Wczoraj ćwiczyłam z Fit Matka Wariatka - 5 minut na brzuch i wiecie co - to chyba ćwiczenia dla mnie.
Po wczorajszych 5 minutach zdychałam z pół godziny :-))

Proste ćwiczenia a tyle dają.

Tak więc moje postanowienie - to robić je codziennie - wieczorem, przed pójściem spać :-)


Polecam i Wam

https://www.facebook.com/fitmatkawariatka/?fref=ts




.........

Ale się rozpisałam, ale ten ROK BĘDZIE MÓJ!!




...........


Firmy ze Zdrową Żywnością zapraszam do współpracy.
Bardzo chętnie wypróbuję, czy faktycznie są takie SUPER :-)